Que vous ressentiez le besoin d’apaiser une souffrance, de comprendre certains schémas familiaux ou simplement d’explorer un mieux-être, cet espace vous est dédié.
Chaque personne est unique, et c’est avec bienveillance et douceur que je vous accompagne à travers un travail introspectif et créatif. Ici, pas de solutions toutes faites, mais une approche qui s’adapte à vous, à votre histoire et à vos besoins.
Les séances sont un moment privilégié où l’on dépose ce qui pèse, ce qui interroge, ce qui bloque. Nous avançons ensemble, à votre rythme, en utilisant différents outils selon ce qui convient le mieux :
🎨 L’art-thérapie : Laissez parler vos émotions à travers le dessin, le jeu ou l’écriture, même sans savoir « bien » dessiner.
🗝️ La psychogénéalogie : Plongez dans l’histoire familiale pour identifier les schémas invisibles qui influencent votre présent.
✨ L’hypnose : Un outil puissant pour dénouer les peurs, libérer les blocages et ancrer de nouvelles ressources positives.
🧘🏽♀️ La méditation guidée : Se recentrer, apaiser son mental, et apprendre à mieux gérer ses émotions.
❄️ DTMA: Désensibilisation des Traumatismes par Mouvements Alternatifs . Dérivée de l’EMDR, la DTMA permet une reprogrammation en douceur, même sans dire le traumatisme.
💫 »Raconte-moi mon histoire© » : Une méthode ludique et concrète, qui permet de raconter l’histoire de l’ado (ou l’adulte) depuis les 9 mois avant sa conception. Une manière de libérer les émotions du jeune mais aussi de ses parents.
✨ Dans un espace de parole bienveillant et inspirant vous pourrez exprimer librement vos ressentis et avancer en toute sérénité.
✨ Une reconnexion profonde à votre histoire personnelle, pour en faire une force et ouvrir de nouvelles perspectives.
✨ Une meilleure compréhension de vos états émotionnels et des outils concrets pour cultiver la confiance et l’autonomie, afin de traverser les épreuves avec plus de sérénité.
✨Une libération émotionnelle et un épanouissement progressif, guidés par des approches adaptées à votre rythme et vos besoins.
Séances individuelles en visio
Du lundi au vendredi
Un accompagnement personnalisé où nous explorons ensemble vos problématiques et vos besoins.
Séances individuelles en présentiel
Uniquement le mercredi:
Au centre de thérapeutes
29 ter Rue de Nantes St Hilaire de Loulay
85600 MONTAIGU-VENDEE
Je vous accueille tous les mercredi dans un bureau chaleureux et confortable.
Programme
“Voyage vers Soi”
Un chemin en 3 étapes
Un accompagnement structuré pour celles qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes à travers un parcours progressif et profond. Choisissez la formule qui vous convient le mieux:
🌱 Premiers Pas – Reconnexion douce
Un guide d’introspection sur 10 jours à imprimer, accompagné de méditations audio ,de jeux d’écriture, et temps créatif, en toute autonomie chaque jour.
🔥 Alchimie – Approfondir son chemin intérieur
Le programme de 10 jours + 2 séances individuelles en visio pour un suivi personnalisé.
🦋 Métamorphose – Transformation en profondeur
Le programme de 10 jours + 2 séances individuelles en visio + un accompagnement intensif sur 3 mois, avec 1 séance par semaine, un espace de soutien et un suivi en ligne, l’accès à une communauté privée, une boîte à outils d’urgence émotionnelle
📌 Places limitées à 10 personnes tous les 3 mois.