Je suis Gaëlle, et dans mon univers, l’art, la thérapie et la médiation artistique se rencontrent pour vous accompagner dans un cheminement profond vers vous-même.
Que vous soyez adolescent en quête d’identité, adulte traversant une période de transition ou simplement à la recherche d’un espace pour vous recentrer, mes accompagnements sont pensés pour vous permettre d’explorer votre monde intérieur avec bienveillance et créativité.
POURQUOI CHOISIR UN ACCOMPAGNEMENT?
Dans un quotidien souvent marqué par le stress, les doutes et les blessures du passé, il est essentiel de s’accorder un temps de pause, un moment pour soi.
Mes accompagnements peuvent être un sas de décompression, une bulle d’écoute et d’expression, un outil de transformation et de reconnexion.
🌿 Pour les adultes :
Besoin de mieux gérer leurs émotions (colère, stress, anxiété, hypersensibilité…).
Épuisement émotionnel et mental (charge mentale, burn-out, sentiment d’être submergé).
Manque de confiance en soi (peur du jugement, sentiment d’illégitimité, auto-sabotage).
Répétition de schémas familiaux (blocages inconscients, transmission transgénérationnelle, psychogénéalogie).
Période de transition ou de transformation (séparation, deuil, reconversion, nouvelle étape de vie).
Recherche d’un mieux-être sans passer par une thérapie classique (besoin d’un accompagnement doux et progressif).
Sentiment d’être perdu ou en quête de sens (envie de mieux se comprendre, perte de motivation, manque de joie, sensation de vide intérieur)
Difficulté à lâcher prise et à se détendre (besoin de moments pour soi, de respiration, de recentrage).
Traumatismes non résolus ou blessures émotionnelles (besoin de les accueillir et de les transformer).
Troubles liés à l’enfance ou à l’éducation reçue (se libérer d’anciens conditionnements).
Difficultés relationnelles (conflits avec les proches, difficulté à poser ses limites).
Besoin de retrouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
🎨 Pour les adolescents :
Difficulté à gérer leurs émotions (colère, tristesse, anxiété, stress scolaire…).
Manque de confiance en soi (sentiment d’être perdu, peur du jugement, timidité excessive).
Problèmes relationnels (conflits, tensions avec les parents, harcèlement scolaire, isolement).
Expression difficile de leurs ressentis (besoin de s’exprimer autrement que par la parole).
Troubles liés à l’adolescence (questions identitaires, pression scolaire, hypersensibilité).
Traumatismes familiaux ou blessures anciennes (abandon, séparation, deuil, violence émotionnelle).
Difficulté à trouver un espace où être soi-même (besoin de créativité, d’un cadre sécurisant et bienveillant).
Épisodes dépressifs ou troubles anxieux (mon accompagnement ne se substitue pas à un accompagnement médicalisé et/ou psychiatrique)
À travers l’art-thérapie, la psychogénéalogie et l’hypnose, nous travaillons sur vos blocages et vos aspirations profondes.
Méditation guidée, écriture, la méthode « Raconte-moi mon histoire », création artistique et exploration émotionnelle.
Peu importe votre point de départ, chaque accompagnement est une invitation à progresser à votre rythme, en respectant vos besoins et vos émotions.
✨ Retrouver confiance en soi et apaiser son mental
✨ Se reconnecter à son histoire personnelle et en faire une force
✨ Dépasser les blocages émotionnels et relationnels
✨ Explorer une approche thérapeutique alternative et enrichissante
✨ Trouver son équilibre
Prenez le temps de découvrir ce qui résonne en vous et embarquez dans une aventure intérieure unique.
TEMOIGNAGES